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1、疑心病其实是一种很普遍的现象、如果你只是一般地疑心、那是正常的但是你过于怀疑就算是心理疾病了、其实是可以自己调适的、首先你要放松自己、了解自己为什会总是疑神疑鬼的、有可能是因为你不相信自己、或对方我们要对自己有信心、对别人有信心。
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