月经期间能喝红豆糖水吗（月经期间能喝红茶吗）
【百科】发布于2022-09-30 22:44:10 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期间能喝红豆糖水吗，月经期间能喝红茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！经期最好不要...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。月经期间能喝红豆糖水吗，月经期间能喝红茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
经期最好不要喝红茶，因为茶中含有鞣质，会阻碍身体对铁离子的吸收，影响血液生成。月经期间，随着经血的流失，体内的一些营养物质也会流失。如果月经期间月经量大，此时喝红茶容易导致贫血。所以，经期最好不要喝红茶。经期忌辛辣刺激的生冷食物，吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物更好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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