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减肥糖可以促进肠胃蠕动,有利于食物消化吸收,减少热量摄入达到减肥的效果,但会对身体造成多种危害。如果长期吃糖果,容易导致血糖升高、腹痛、恶心呕吐等肠胃不适和消化不良症状。所以最好不要用健怡糖。最好控制饮食多运动,少吃多餐,减轻肠胃负担,选择易消化的食物,饭后适当运动。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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