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苦瓜可以降血糖,因为它含有促进胰岛素分泌的成分,可以控制血糖,预防糖尿病。其他功效还包括抑制脂肪吸收、降火消肿、美容养颜、增强免疫力、提高抗病能力、预防心脑血管疾病。因为苦瓜含有苦瓜营养不良、类蛋白质活性物质、类胰岛素物质、大量的维生素C、维生素E和多种氨基酸。在这些成分的共同作用下,苦瓜的营养价值格外高。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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