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热敷是一种高效简便的物理方法,主要用于改善软组织挫伤引起的局部组织肿胀,具有良好的治疗效果。热敷可以扩张血管,改善局部组织的血液循环,促进组织代谢。还能改善肌肉痉挛,促进炎症和充血的吸收。需要注意的是热敷的时间。局部组织擦伤时,应在48小时内选择冷敷,48小时后才建议热敷。可在患处用热毛巾和热水袋局部热敷20分钟,每日2-3次,操作时避免烫伤患处皮肤。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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