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素食是一种流行的减肥方法。本质上,素食是一种代餐。素食可以帮助你减肥。但如果仅仅依靠159素食减肥,可能会造成体内部分营养成分缺失。经常食用可能导致头晕、疲劳、贫血、低血压和营养不良。想要减肥,必须保证身体健康,必须保证身体的营养供给。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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