摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。孕妇能不能吃海苔小贝，孕妇能不能吃海苔很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕妇可以吃海藻。...

大家好，小新来为大家解答以上的问题。孕妇能不能吃海苔小贝，孕妇能不能吃海苔很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孕妇可以吃海藻。紫菜是通过烘烤紫菜制成的。海苔浓缩了很多营养成分，包括各种B族维生素，富含核黄素和烟酸，维生素A和维生素E，少量维生素C，各种矿物质。可以给孕妇补充维生素，海藻含铁丰富。孕妇吃海藻可以预防缺铁性贫血的发生。因此，海藻是孕妇的好零食。但需要注意的是，妊娠期高血压或水肿的孕妈妈应选择钠盐含量低的海藻，并应严格限制钠盐的摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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