婴儿什么时候补钙合适(婴儿什么时候补钙合适)

【百科】发布于2022-09-30 22:10:03 阅0
摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。婴儿什么时候补钙合适,婴儿什么时候补钙合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、如果是母...

大家好,小新来为大家解答以上的问题。婴儿什么时候补钙合适,婴儿什么时候补钙合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、如果是母乳喂养的宝宝,建议产后一个月左右补钙。如果是奶粉喂养的宝宝,建议产后两周左右开始补钙。如果是早产儿,相对来说,早产儿容易缺乏微量元素钙。建议早产儿产后一周开始补钙。

2、另外,在补钙的同时,也要及时补充维生素D。维生素D能有效促进钙的吸收,同时补充钙和维生素D。除了补充钙和维生素D,每天最好在阳光下呆半小时,有助于钙的吸收,促进骨骼发育。

3、除了补充钙和维生素D,饮食中多吃含钙丰富的食物。除了乳制品,可以给孩子吃一些富含钙的食物,如海鲜、鱼、虾、豆腐、豆制品、豆浆等。钙含量比较丰富,可以适当吃一些。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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