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感冒时一般可以吃蔬菜,但要注意少放盐,因为盐多了可能会加重咳嗽。平时可以吃各种蔬菜,如西红柿、芹菜、菠菜等。这些新鲜蔬菜含有丰富的维生素C,有助于提高人体免疫功能,加快感冒恢复的进程。同时要注意多喝水,不要吃辛辣刺激性食物,以免感冒上火,从而诱发炎症,加重感冒,甚至导致感冒并发症。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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