莲蓬的功效与作用有什么（莲蓬的功效与作用）
【百科】发布于2022-09-30 21:57:18 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。莲蓬的功效与作用有什么，莲蓬的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！荷花又叫荷花房...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。莲蓬的功效与作用有什么，莲蓬的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
荷花又叫荷花房，属于一种中药。具有一定的活血化瘀、理气止痛、散寒除湿的功效。从营养学的角度来看，它含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、胡萝卜素等营养成分。吃适量的莲藕可以有效改善淤血引起的腹痛。还能吸收其中的营养成分，起到安神醒脑的作用。荷花中的花青素具有一定的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，美白肌肤。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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