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孕妇吃葡萄对胎儿有以下好处:
1.孕妇可以通过吃葡萄来提供能量,因为葡萄中含有丰富的葡萄糖和果糖,食用后可以很好的吸收,转化为孕妇所需的能量。
2.可以促进消化,酸酸甜甜的葡萄可以健脾开胃。对于早孕的孕妇来说,如果妊娠反应比较严重,可以适量吃一些葡萄来缓解孕吐反应。
3.葡萄含有水分、维生素等营养成分,可以补水、润肠通便,防止便秘。
4.葡萄含糖量高,富含铁,因此可以预防缺铁性贫血的发生。但是需要注意的是,葡萄中的糖分含量比较高。孕妇最好不要吃太多,尤其是糖尿病或妊娠期糖尿病患者。
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