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柿子和酸奶可以一起吃,不会产生明显的毒副作用。但也不能吃太多,因为柿子中含有鞣酸和纤维素,容易与酸奶中的微量元素结合,形成胃石。此外,酸奶中含有大量蛋白质。鞣酸与蛋白质混合后,不利于整体营养的吸收。但是,适度消费并没有错,不需要太过担心。如果能间隔半小时以上使用就更好了。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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