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夏天减肥的效果比冬天好,因为夏天气温比较高,身体新陈代谢旺盛,容易出汗,热量消耗快,炎热的天气也抑制了人的食欲。在冬天,如果通过运动减肥,同样的情况下,在寒冷的环境下会消耗更多的热量。而且在低温的情况下,人体也需要消耗更多的热量来维持体温,才能保暖。但冷空气使血管收缩,胃肠供血增加,消化功能增强,食欲好,容易多吃。如果食欲控制不当,体重就会增加。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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