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乏力和多汗的常见原因与肺、脾和肾有关。人们认为肺掌管全身的呼吸和氧气。肺气虚时,人体会表现为气虚,如气短、乏力、多汗、咳嗽无力等。这时候就要补肺气了。目前常用的药物有玉屏风颗粒和补肺丸。或者平时可以用黄芪泡水喝,养肺气。另一个重要原因是脾气虚弱。中医认为脾是后天获得的,是气血的生化之源。脾的功能下降,就会表现为气虚。如果气血不能有效生化,就会导致气短、消瘦、便溏等。如果气虚不能被津液吸收,就会引起多汗,所以要养脾气。目前常用的药物有人参健脾片、理中丸、桂枝人参汤、补中益气颗粒等。饮食上注意避免生硬生冷的食物,以易消化、温热的食物为主;或者艾灸足三里、中脘、神阙等穴位,可以温补、强脾气。肾气不足也会导致虚弱和多汗,因为肾是先天的基础,储存精气,提供身体的动力。所以肾虚就要补肾益精。常用药物有全鹿丸、左归丸、贵由丸、寄生肾气丸等。注意避免过度劳累、性生活频繁、熬夜等。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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