吃番茄的好处与作用(吃番茄的好处和坏处)

【百科】发布于2022-09-30 21:43:57 阅0
摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。吃番茄的好处与作用,吃番茄的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!番茄性平味甜,富...

大家好,小新来为大家解答以上的问题。吃番茄的好处与作用,吃番茄的好处和坏处很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

番茄性平味甜,富含多种营养物质,如维生素C、维生素B1、维生素B2、纤维素、蛋白质、叶酸、番茄红素和多种矿物质。番茄具有生津止渴、增进食欲、促进消化、防癌降脂的功效,可用于治疗厌食、高血脂、暑热消渴。番茄中的番茄能抑制真菌;番茄红素可以限制致癌物质和肿瘤的产生,还可以预防冠心病。维生素C可以美白、祛斑、抗衰老。但是不成熟的西红柿不能吃,会对身体造成伤害,西红柿也不能空腹吃。脾胃虚寒、胃酸过多的人不宜食用。

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