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1、茶大致可以分为红茶、白茶、绿茶和红茶。茶叶中含有茶多酚,具有抗氧化、强心、利尿、清除自由基的作用,所以经常喝茶对人体非常有益。对于降血脂,绿茶更好。经常喝绿茶可以清除油腻,清心明目。
2、另外,还有一种茶叫罗布麻茶,对降血压、降血脂有非常确切的作用。于是罗布麻茶被制成了片剂,罗布麻片是专门用来降血压的。当然对降血脂也有好处,所以推荐绿茶和罗布麻茶,可以降血脂。
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