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大家好，小新来为大家解答以上的问题。怎么样养肝护肝排毒，怎么样养肝护肝排毒很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

肝脏不好，人体就会出现一些疾病。要养肝护肝，首先不要生气。生气会损伤肝脏。不要喝酒，因为酒精对肝脏的刺激更大。肝病往往是由于饮食不当，饮酒吸烟导致体内毒素堆积，毒素主要从肝脏排出。可以口服甘阳片进行调理，因为甘阳片含硒，麦芽和五味子是从植物中提取的，吸收好，活性高，无毒副作用。即使在平时的饮食中，也要注意多吃含维生素和纤维素的清淡食物，保证充足的睡眠，避免熬夜。

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