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减肥饼干只是一个噱头,并不能帮你减肥。目前市面上有很多减肥食品和无糖食品。主要成分是一些荞麦、燕麦等膳食纤维较多的粗粮。虽然热量相对较低,但其成分以淀粉为主,可以替代主食,但不能作为零食来减肥。目前没有真正的减肥食物,没有食物可以减肥,只有合理的饮食和运动才能减肥。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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