乳清蛋白粉的功效与作用适合什么人吃（乳清蛋白粉的功效与作用）
【百科】发布于2022-09-30 21:31:55 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。乳清蛋白粉的功效与作用适合什么人吃，乳清蛋白粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。乳清蛋白粉的功效与作用适合什么人吃，乳清蛋白粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
乳清蛋白粉主要是从乳制品中提取的，主要成分是蛋白质。其主要作用是补充人体蛋白质，增强人体免疫力，增强机体抗疲劳能力。蛋白粉主要适用于低白蛋白血症、免疫力低下、产妇、手术后恢复的人群。蛋白质的摄取方式有很多种，可以直接泡水，用牛奶冲泡，煮沸时放入汤中，也可以用蜂蜜调味。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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