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脂溶性维生素是不溶于水,但溶于脂肪及其有机溶剂的维生素。目前脂溶性维生素主要有以下四种:维生素A、维生素D、维生素E、维生素k,脂溶性维生素在人体内可以大量储存,主要储存在人体的肝脏中。同时,如果脂溶性维生素摄入不足,也会引起人体相应的疾病。所以建议均衡饮食,合理搭配,多吃含脂溶性维生素的食物。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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