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1. 首先不要慌张，尿道口长水泡并不是什么大问题。
2. 尝试多喝水，保持身体的水分充足。这有助于防止尿液浓缩，从而减少对尿道口的刺激。
3. 避免摄入刺激性食物或饮品，例如辣椒、咖啡和酒精等。
4. 坚持良好的个人卫生习惯，保持尿道口干燥，避免生殖器部位感染引起更严重的问题。
5. 如果水泡疼痛，可以服用一些疼痛缓解药物，但是不要过度使用。
6. 如果水泡长期存在，可以考虑就医咨询，以了解更多治疗选项。
7. 避免过度劳累和紧张，注意放松自己的身心，有助于减轻症状。
8. 坚持规律作息和健康饮食，增强身体免疫力，预防水泡再次出现。
9. 最重要的是保持心态平和，相信自己的身体自愈能力，注意观察症状变化，及时就医。
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