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孕妇可以适量喝绿茶。孕妇喝绿茶有以下好处:1。预防心脑血管疾病。喝茶与减肥密切相关。现代科学研究证明,茶可以降低血脂和胆固醇,使身体轻盈。这是因为茶叶中的酚类衍生物、芳香物质、氨基酸、维生素等综合协调,特别是茶多酚、茶黄素、维生素C的综合作用,可以促进脂肪氧化,帮助消化,减脂减肥。2.预防癌症。绿茶中所含的成分茶多酚和咖啡因,功效全面,不仅有提神醒脑的作用,还有提高人体免疫力和抗癌的作用。茶不仅对消化系统癌症有抑制作用,对皮肤癌、肺癌、肝癌也有抑制作用。茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E,而茶叶中的无机抗癌元素主要有硒和锰。所以孕妇可以适量喝点绿茶。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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