摘要 大家好，小新来为大家解答以上的问题。芝麻功效与作用，芝麻功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！芝麻功效与作用： 1、润...

大家好，小新来为大家解答以上的问题。芝麻功效与作用，芝麻功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

芝麻功效与作用： 1、润肠通便：芝麻含油脂较多，能起到润肠通便的作用。适当吃一些可以缓解便秘。2、养血护肤：芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干燥粗糙，使皮肤细腻、光滑、红润、有光泽。3.防止动脉粥样硬化的形成。同时，芝麻中含有丰富的钙，对补钙和预防骨质疏松有好处。4.芝麻有补肾的作用，对乌发固齿有好处。对于老年人来说，适当吃一些黑芝麻对身体有好处，可以起到滋补的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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