有氧运动有哪些（关于有氧运动有哪些的介绍）
【百科】发布于2022-09-30 19:53:43 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。有氧运动有哪些，关于有氧运动有哪些的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、有氧运动是...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。有氧运动有哪些，关于有氧运动有哪些的介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、有氧运动是指主要以有氧代谢提供运动中所需能量的运动方式。
2、运动负荷与耗氧量呈线性关系。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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