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小伙伴们好，最近小闻发现有诸多的小伙伴们对于瘦胸快速的方法女生这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、适当的运动和按摩适合胸部脂肪较多的女生。按摩可以促进局部血液循环，加速脂肪的分解代谢。运动可以加快全身血液循环，增加肌肉含量。

2、避免吃雌激素类食物，如豆腐、豆浆等。适合乳腺大的女生。

3、如果不是特别明显，可以做缩胸手术。在乳头下部做一个纵向切口，切口后等量取出两侧乳房的脂肪，使两侧乳房大小、圆形、对称，最后缝合。这种方法立竿见影，但是需要一定时间的恢复才能达到最完美的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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