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汗蒸的好处主要包括改善人体血液循环,通过汗液排出代谢产物,促进人体新陈代谢。特别适合体质比较强的人,或者感冒、寒凝气滞、血液循环不畅的人。蒸的缺点是不适合体质弱的人。对于老年人来说,出汗会损害体液,降低有效的血液循环,容易导致头晕和血压降低等其他不适症状。而且老年人,尤其是动脉闭塞的老年人,汗证可以促进血液回流,但会加重动脉闭塞的症状,不利于下肢血管,会导致皮下淤血。产后女性也是如此。产后虚弱阶段,中医禁止出汗。出汗综合征会加重身体虚弱,不利于身体恢复。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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