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补气的中药,有人参、西洋参、党参、太子参、黄芪等多种。这些药可以每天泡水喝,达到补气的效果。党参、黄芪也可以用其他食疗方法食用,如炖鸡汤、粥等。此外,还有白术、山药、白扁豆、大枣、蜂蜜,都可以起到补气的作用。上述药材可作为治疗药材日常食用,如蜂蜜水、红枣水、蒸山药等。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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