孕妇能吃海鲜吗对胎儿有影响吗(孕妇能吃海鲜吗)

【百科】发布于2022-09-30 18:39:28 阅0
摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇能吃海鲜吗对胎儿有影响吗,孕妇能吃海鲜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孕妇可以吃...

大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇能吃海鲜吗对胎儿有影响吗,孕妇能吃海鲜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

孕妇可以吃海鲜。怀孕后,由于胎儿生长发育和孕妇自身健康的需要,需要增加营养。尤其是进入孕中期后,胎儿的生长发育达到快速阶段,此时需要的营养物质更多。因此,建议孕中期以后,孕妇适当增加蛋白质、钙和微量元素的摄入,如鱼类。建议孕中期以后,孕妇每周吃2-3次鱼。鱼含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、微量元素等。有利于胎儿生长发育和孕妇健康的需要。所以建议孕妇多吃海鲜。建议海鲜煮熟后再吃,尽量不要吃拉肚子的,对孕妇比较好。

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