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术后建议多吃水果蔬菜,如苹果、火龙果、青菜、白菜等。主食可以是米粥、面条、馒头。建议不要吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、葱、姜、蒜等。最重要的是保持大便通畅,所以要求你多喝水,多吃水果蔬菜。建议每天早上起床后空腹喝一杯热淡盐水,然后定时蹲厕所三分钟,再运动半小时再吃东西,有利于改善便秘症状。建议每天下午三点左右吃一个苹果,一个火龙果或者两根香蕉,有助于软化大便。吃成熟的香蕉,千万不要生香蕉,因为生香蕉含有鞣酸,会加重便秘。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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