晚上吃苹果是毒苹果吗（晚上吃苹果是毒苹果吗）
【百科】发布于2022-09-30 18:18:24 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。晚上吃苹果是毒苹果吗，晚上吃苹果是毒苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！其实晚上吃苹...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。晚上吃苹果是毒苹果吗，晚上吃苹果是毒苹果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
其实晚上吃苹果是毒苹果是没有科学依据的。苹果营养价值丰富，含有多种维生素、微量元素和矿物质，对身体有很好的保健作用。一些胃肠功能较弱的人，由于夜间消化系统处于休息状态，睡前吃苹果容易引起消化不良、胃肠功能紊乱等疾病。因此，最好在17点前吃苹果，这样苹果中的营养成分才能被人体充分吸收利用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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