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如果有生育计划,要提前做好怀孕准备。你需要在怀孕前至少半年改掉一些不良习惯,比如不抽烟不喝酒,作息规律,不熬夜,还要注意避免一些辛辣刺激性食物和一些对胎儿生长发育不利的食物。半年后可以考虑女性排卵期前后每天同房,可以有效提高受孕概率。一般排卵前,白带会明显增多,这是一个重要的信号。也可以通过排卵试纸或超声波检查来确认排卵期。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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