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洋葱可以生吃,但是生吃味道不太好。可以加点蜂蜜或者沙拉、番茄酱适当调味。生洋葱可以杀死细菌。生吃时,有一种辛辣的味道。洋葱含有维生素C、膳食纤维和多种微量元素,可预防流感。如果食用得当,还能促进胃液分泌,帮助消化。洋葱含有抗癌成分,还可以防癌、降血糖。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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