吃红豆薏米能减肥吗（吃红豆薏米能减肥吗）
【百科】发布于2022-09-30 17:53:20 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。吃红豆薏米能减肥吗，吃红豆薏米能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！适量吃一些红豆薏...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。吃红豆薏米能减肥吗，吃红豆薏米能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
适量吃一些红豆薏米确实有一定的减肥效果。红豆薏仁是一种用薏米和红豆做成的粥。红豆，即赤小豆，具有清热利湿、解毒消肿、排脓利湿的作用。适量吃一些，可以有效排除体内堆积的过多水分，而薏仁有消肿除湿的作用。两者混合在一起后，能有效地润肠通便，降血压，降血脂，调节血糖，并有一定的利尿通淋作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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