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经期可以喝菊花茶,但是不能喝太多。菊花茶有降温、解热、消炎的作用,经期可以吃。况且菊花茶和其他茶不一样,没有单宁酸,不会影响铁的吸收。然而,菊花茶是一种清凉饮料。喝多了可能会诱发宫缩,导致痛经,子宫压力增加,甚至增加经血反流。所以经期不适合喝太多菊花茶。月经是女性的敏感期,要注意饮食。要以普通健康食品为主,不要吃特殊食品。尽量少喝饮料,不喝茶,影响铁的吸收,也尽量少喝咖啡和果汁。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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