银杏果肉可以吃么

银杏果肉不能吃,食用过多会导致银杏酸和白果酚酸过量,从而引起神经系统紊乱。人们生活中常吃的银杏果是它的果仁,不仅具有化痰止咳、利尿痛经的功效,还可以抑制结核杆菌、葡萄杆菌等物质的生长。

银杏果肉不能吃,因为它的果肉里面含有大量的银杏酸和白果酚酸物质,人体如果吸收这两种物质过量,很容易导致神经系统出现紊乱的现象,会对人体造成一定伤害,需谨慎食用银杏果。

人们生活中吃的银杏果其实是它的果仁,根据近年来的药物研究发现,银杏果仁内含有银杏醇、清华银杏果亚酸等物质,不仅具有化痰止咳、利尿痛经的功效,还可以抑制结核杆菌、葡萄杆菌等物质的生长,而银杏果也因此成了治疗肺病的特效药。

但是食用银杏果仁也需要注意方法,生吃银杏果仁时,不宜食用过多,最好控制在6~10颗以内。熟吃银杏果仁要将泡水的果仁加热或煮熟,同时也要控制在15~30颗以内,否则会引起中毒。

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