喝什么汤去火(喝什么汤去火)

【百科】发布于2022-09-30 17:32:14 阅0
摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。喝什么汤去火,喝什么汤去火很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!夏天天热,容易上火。消暑降火...

大家好,小新来为大家解答以上的问题。喝什么汤去火,喝什么汤去火很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

夏天天热,容易上火。消暑降火,可以喝下述的汤。1.冬瓜海带绿豆汤。清热解暑,利尿;海带能清热解毒,通便散结;绿豆能清热解毒,消暑止咳,利尿消肿。冬瓜一斤可以洗净切块,海带泡一两,四季豆泡一两,瘦猪肉泡两两,陈皮两块,加水2,500ml左右。大火烧开后,小火炖一至一个半小时,至四季豆烧开,加盐调味。2.凉瓜黄豆排骨汤。凉瓜,清心降火,消暑解毒;大豆能健脾平肝,增进食欲,促进消化。可以用半斤凉瓜去核切块,黄豆一两泡片刻,排骨四两,姜三片,加水2000毫升左右,大火烧开后再小火煮一小时,加盐调味,喝汤吃肉凉瓜。

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