摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。孕妇可以多吃桑葚么，孕妇吃桑葚可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕妇可以吃桑葚。桑...

大家好，小新来为大家解答以上的问题。孕妇可以多吃桑葚么，孕妇吃桑葚可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孕妇可以吃桑葚。桑葚是一种水果，富含维生素B、维生素C、磷、钙等营养成分。营养学家认为，一颗桑葚的营养价值远远高于苹果和葡萄。桑椹中的苹果酸等营养物质可以补充胃液的不足，促进胃液的消化，加强肠道蠕动，帮助消化。桑葚作为一种营养价值很高的水果，孕妇在孕期可以适量食用。除了其受欢迎的效果，它还可以增强免疫力，提高孕妇的抵抗力，可以有效地解决怀孕期间自身抵抗力下降带来的疾病困扰。孕期营养补充要注意营养平衡，碳水化合物、蛋白质、微量元素、维生素。

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