香格里拉深度游攻略（香格里拉攻略自由行）

今天给各位分享香格里拉深度游攻略的知识，其中也会对香格里拉攻略自由行进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文还将为大家带来以下内容分支：1、云南香格里拉游玩有攻略吗2、云南香格里拉旅游攻略3、迪庆香格里拉必玩景点4、从丽江到香格里拉旅游攻略有哪些？5、香格里拉毕业旅行路线6、香格里拉旅游攻略

云南香格里拉游玩有攻略吗

丽江金沙旅行为你提供2014年香格里拉自助游攻略：

丽江到香格里拉沿路的风景不错，可以沿途游玩到香格里拉，但是计划沿途游玩之前一定要计划好自己的时间，不然太晚的话就撘不到到达香格里拉的车了。

到达香格里拉之后，可以住在香格里拉的酒店，香格里拉主要是以酒店为主，出行前几天就可以预定好房间，到的时候就不用到处找房间了，直接入住就可以了。将东西放到房间之后可以去观看《金色大厅》梦幻香巴拉藏族歌舞演出，是藏族的一个大型的篝火晚会，会欣赏到最原始的民族舞蹈，感受绚丽多姿的民族文化，里面还有很多的藏族特色小吃：青稞酒、藏族特色小食、臧家的奶酪、酥油茶等的民族小吃。带你进入真实的民俗生活中。是很值得去的一个景点。让人们融入这个独具特色的大型活动中。

第二天：普达措国家公园(碧塔海、属都湖、弥里塘亚高山牧场)，门票：普达措国家公园138、景区环保车120

【香格里拉——普达措国家公园交通】

香格里拉到普达措可以在香格里拉客运站坐车，9：00-9:30左右，大约30-40分钟到达，如果包车会快一些，大约20分钟左右。

但是包车的价格会高一些。就看你自己的选择了。

【普达措——纳帕海——松赞林寺】

很难坐到车，可以包车去游玩。包车的时候可以包全程的，游玩之后可以让司机过去接。

晚上的时候可以继续住在香格里拉县城，还可以到独克宗月光古城逛一下，参观世界上最大的转经筒，转动转经筒还可以带来好运。

【香格里拉小吃】酥油、糌粑、牦牛肉、风干羊肉、青稞酒、香格里拉牦牛酸奶、赛密羊肉、锅奔火锅、松茸磨菇、阔耍俄勒、土豆咖喱饭..........

【香格里拉旅游注意事项】

1、衣着方面：进入高原地区旅游，衣服穿的尽量宽松、保暖；

2、高原气候多变，尤其是早、晚气温偏低，为了防止气温突变，请带足保暖内衣等防寒、防风衣物；

3、户外活动时，请穿着长袖衣物以防强烈的紫外线；

4、此外，太阳帽、墨镜、遮阳伞、运动鞋也是必不可少的；

5、在整个旅游过程中要尽量地多饮水、多吃蔬菜和水果；

6、香格里拉的气候比较干燥去的时候可以带上护肤的产品和润唇膏以免皮肤干燥。

云南香格里拉旅游攻略

建议行程安排：第一天：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→土司宴，睡在香格里拉。

第二天：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺，可以睡在飞来寺。

第三天：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉，睡在香格里拉。

第四天：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江，睡在丽江。

来云南的朋友，很多人对云南旅游的定义就是“游山玩水”。但是唯独对云南的香格里拉有一种别样的、不同于“游山玩水”的定义。

都说香格里拉是“离天堂最近”的地方。这样的说法也在一定程度上给香格里拉披上了一层神秘的面纱。

也因为香格里拉属于藏区，所以这个地方相比于丽江、大理、版纳等地来说，有了很多与众不同的地方...很多人慕名而来可能是因为对这个藏区一种好奇，也可能是因为自己心中虔诚的信仰。

香格里拉距离丽江不远，不到200公里，沿途风景秀美，中途有许多不错的景点，如长江第一湾、虎跳峡，小中甸花海等，包车或者跟团前往，时间更加自由，行程也有很大的可控性，也才能游玩到这些不错的景点哦。

这些景点如果选择公共交通前往，特别不方便，一是因为公共交通时间固定，你的行程就有很大的被动性，二是不安全，去完虎跳峡景区没有直达的客车，中途还要转乘面包车，对于初来乍到的你，还是不安全的。建议大家包车或者跟团前往。

相对于很多热门城市的旅游来说，香格里拉因其特殊的地理位置和气候条件形成了不同于一般旅游城市自然风光。这里有雪山、草甸、还有河流、原始森林...而香格里拉的魅力不仅在多样化的自然风光，也在它独特而神秘的藏区文化。

除了城区内的旅游景点外，近年来，香格里拉的户外徒步游也成为了很多驴友最想的地方。所以去到香格里拉，喜欢户外旅游的朋友也可以考虑户外徒步游。

个人强烈推荐月光广场，香格里拉月光广场位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县龟山公园脚下，其貌不扬的一块小广场，白天路过时全是烧烤摊，烟雾缭绕，这里有世界最大的转经轮，可做虔诚的祈祷，到了夜间瞬时摇身变成当地藏族人民欢乐休闲的胜地。

藏民和各族游客一道绕着圈，跳着热情的藏族舞蹈，其乐融融。广场两旁分别是迪庆红军长征博物馆和迪庆博物馆，另外还耸立着一座世界上最大的转经筒，金黄的身影刺破青天，就如顶天立地的巨人。

据说口念六字真言绕经筒转三圈，会带来幸福和安康。月光广场不大，除了那些历史给留下的人文景观外，还有有马、牦牛和藏獒，用来供游人拍照。希望大家都能玩得开心。

迪庆香格里拉必玩景点

香格里拉县是迪庆藏族自治州下辖县之一，县境位于云南省西北部，是滇、川及西藏三省区交汇处，也是举世闻名的“三江并流”风景区腹地。下面介绍香格里拉的依拉草原、哈巴雪山、噶丹松赞林寺等十三个景点，是您前往香格里拉旅游的必看经典。

【云南香格里拉】云南香格里拉旅游攻略迪庆香格里拉必玩景点

到达与离开：大多数人都会选择从丽江或昆明进香格里拉。大香格里拉一带，许多景点交通不便，需要包车，有些还需要请向导。并且盘山公路路况复杂，不太建议自驾游，安全第一。

更佳季节：5-11月。五月中下旬至八月，是高原草甸上各种花儿争奇斗艳的时候；金秋则是遍地的血色狼*花，和层林尽染的缤纷秋色。

建议游玩：3-7天

门票：免费

开放时间：全天

地址：云南省西北部，邻接四川省

不可错过的香格里拉之美：①逛古城晒太阳；②松赞林寺朝拜；③千湖山看杜鹃；④探访世界第一村尼汝；⑤亲临高原海子；⑥徒步白马雪山；⑦纳帕海骑马观湖；⑧跟当地人逛市场；⑨体验民族节庆；⑩尝当地美食；朝圣梅里雪山；徒步雨崩。

香格里拉简介

香格里拉县位于云南省迪庆藏族自治州，距丽江200公里，车程4-5小时，“香格里拉”一词源于《消失的地平线》一书，在藏语中意为心中的日月，因其圣洁优美被誉为“世外桃源”。香格里拉有神圣的雪山，幽深的峡谷，飞舞的瀑布，被森林环绕的宁静的湖泊，徜徉在美丽草原上的成群的牛羊，净如明镜的天空，金碧辉煌的庙宇。这里是宗教的圣土、人间的天堂。在这里，太阳和月亮就停泊在你心中。

香格里拉的景点主要集中在独克宗古城和县城周边、德钦县以北和虎跳峡一带。正常游览香格里拉需要2-3天，若喜爱徒步，可到虎跳峡与雨崩。但到梅里雪山进行转经朝拜则费时较长。

在香格里拉生活着藏、傈僳、纳西、彝、白、回等13个民族，他们在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。第二次世界大战期间，美国的飞行员因飞机失事“飘落”在虎跳峡北面金沙江的支流的一个小小的山谷中。奇异而且美妙的自然景色使飞行员完全忘记了刚刚从死神的手中挣脱的惊恐，脱口说出这真是世界上独一无二的地方。二战之后，“香格里拉”一词便不胫而走。今天，谁也难以确切地说出真正的那片梦幻般的仙境到底在什么地方。但是，有一点是确定的，香格里拉却因此成为世界知名的旅游胜地。那里的“一桥、一台、两湖、一山”成为人们追寻仙境的热点，即天生桥、白水台、纳帕海、碧塔海和哈巴雪山。

香格里拉的传说

“香格里拉”一词，源于藏经中的香巴拉王国，在藏传拂佛教的发展史上，一直作为“净土”的最高境界而被广泛提及。据藏经记载，整个王国隐藏在青藏高原深处的某个隐蔽的地方，被双层雪山环抱，由八个成莲花瓣状的区域组成。在耸立中央的雪山上，有被称为卡拉巴的王宫，宫内居住着香把拉王国的最高领袖。传说中的香格里拉中居住着高智慧的圣人，他们身材高大，拥有自然力量，可以通过一条隐秘通道与世界进心进行沟通和联系，并牢牢地控制着世界。在藏传佛教浩瀚的经文中，[我们依稀可以看到香巴拉王国的辉煌。她不但创造并主宰了世界，同时又是达赖喇嘛和班禅的转世地。而且那里还是一个雪山，冰川峡谷，森林，草甸，湖泊，金矿及纯净空气的荟萃地，是美丽，明朗，安然，闲逸，知足宁静，和谐等一切人类最美好理想的归宿。在那里，花常开水常绿，庄稼正在等待收割，甜蜜的果子挂满枝头。正因为拥有这些，“香格里拉”的传说，才像谜一样吸引着千千万万的信徒香客，也吸引着西方世界的探险家。

云南香格里拉必去景点

依拉草原

依拉草原位于中甸县城西北6公里处，总面积13平方公里，是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。

哈巴雪山

哈巴雪山自然保护区位于中甸县东南部，距中甸县城120公里，总面积为21908公顷。主峰海拔5396米，海拔最低点为江边行政村，仅1550米，海拔高差3846米。整个保护区4000米以上是悬崖陡峭的雪峰，乱石嶙峋的流石滩和冰川。海拔4000米以下地势较缓，地貌呈阶梯状分布，依次分布着温带、寒温带、寒带等气候带,几乎可以称是整个滇西北气候的缩影，山脚与山顶的气温差达22.8℃。哈巴雪山自然保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴、野驴、弥猴为目的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。保护区内呈立体分布着寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、山地常绿阔叶要带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。保护区内有虫草、贝母、珠子参、天麻、雪莲等名贵药材；而兰花、野牡丹等名花随处可见；在浓密的原始森林中，栖息着一类保护动物滇金丝猴、野驴；二类保护动物雪豹、原麝、马麝等。保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。哈巴雪山主峰高5396米，山顶终年冰封雪冻。主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠。随着时令、阴眼的变化交错，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，时隐时现；时而云雾飘缈，丝丝缕缕荡漾在雪峰间，“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”。保护区内有众多的高山冰碛湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景更佳。

噶丹松赞林寺

噶丹松赞林寺，汉语为“归化寺”，距香格里拉县城5公里。属省级重点文物保护单位。该寺为云南藏族佛教最大的名寺。全寺占地500亩，筑有坚固、厚实的城恒。开设扎雅、独克、东旺、龙巴、鲁古五道城门。扎仓、吉康两大主寺建于最高点，居全寺中央。大寺坐北向南，为五层藏式雕楼建筑。可容1600人跌坐念经。左右墙壁为藏经“万卷橱”，正殿前座供奉有五世达赖铜像，其后排列着著名高僧的遗体灵塔，内藏金银名画琳琅满目。正南为高耸的钟鼓楼，清晨、中午、黄昏出鼓报时，声闻十里；屋项属新金瓦殿，金光闪耀，灿烂夺目。“远近百里如见佛光”。松赞林寺距中甸县城5公里，在县城交通宾馆前坐3路车可直达，也可乘旅游专车中巴车，票价2元，出租车10元达。

奔子栏

迪庆位于云南滇西北高原，以其寒冷而著称。然而在通往梅里雪山半道上的奔子栏却与众不同，它以炎热而出名。冬季，迪庆高原已是大雪纷纷，这里却依然如夏。“奔子栏”，藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。奔子栏从古到今都是重要的交通要道。

奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地。从这儿往西北行即可进入西藏逆江北上，即是四川的德荣、巴塘；沿金沙江而下，就是维西、大理；往东南走，则是香格里拉县及丽江。地处这样的位置，奔子栏就自然而然成了交通的重要通道。清 *** 曾在此设渡口，并设汛驻兵。如今，在奔子栏已修建了横跨金沙江的公路桥——“伏龙桥”，使两岸人民沟通往来方便不少，同时，也为今天的交通运输提供了极大的便利。

属都湖

属都岗湖位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，距县城35公里。海拔3705米，积水面积15平方公里。属都岗湖四面环山，年平均气温35℃，降雨里580毫米，雨季多在6至10月份。属都岗湖是全县最大的湖泊之一，湖水清澈透亮，湖中盛产“属都裂腹鱼”，鱼身金黄，腹部有一条裂纹，鱼肉细腻鲜美。湖上还栖息着大量的野鸭、水葫芦、黄鸭等飞禽。

梅里雪山

在德钦县城西郊，从北到南排列着一座座雄奇秀丽的雪峰，这便是著名的梅里雪山。梅里雪山主峰——卡格博海拔6470米，为云南省第一高峰。

卡格博峰是藏传佛教的朝圣地。每年秋末冬初，西藏、四川、青海、甘肃的一批批香客，千里迢迢牵羊扶杖徒步赶来朝圣这心灵的自然丰碑。卡格博峰，是云南省国家级重点风景区内“三江并流”主景观之一。太子十三峰环立于卡格博峰四周，其中，缅楚姆（大海神女峰）线条优美，传说是卡格博的妻子。

格博峰下，冰川、冰斗连绵，其中“明永恰”和“斯农恰”如两条银鳞玉甲的长龙，从海拔5500米往下延伸至2700米森林地带，是世界稀有的低纬度、低海拔季风海洋性现代冰川。

1．梅里雪山最美的季节是1—5月，而夏秋季极难看到雪峰的全景。

2.从德钦县城出发到明永村，可到达梅里雪山的明永冰川。这段路既是高原，又是险路，对旅游者的身体情况要求较高，如果个人身体不允许，不要贸然进入。

白水台

白水台位于香格里拉县城东南三坝乡白地行政村境内，距县城101公里，海拔2380米，其成因是由于水中的碳酸氢钙经阳光照射发生分解反应，形成碳酸钙白色沉淀物，不断覆盖地表而形成的千姿百态的岩溶地貌。

纳西语称白水台为“拜卜芝”，意为逐渐长大的花，是中国最大的华泉台地之一。占地约为3平方公里。白水台不仅是一个风景秀丽的地方，它还是纳西族东巴文化的发祥地之一。中甸县城出发每逢单日上午有发往三坝乡的班车，票价20元，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。如从哈巴村来仅33公里，有私车跑这条线，更方便些。

碧塔海

碧塔海自然保护区位于香格里拉县城东部，距县城35公里处。自然保护区以碧塔海为中心，东、南、北三面与洛吉乡相邻，西部与建建镇接壤，南北长约60公里，东西宽约14公里，总面积1418公顷。“碧塔海”藏语的意思是栎树成毡的地方。

保护区内有国家高级保护的种类繁多的动、植物，其中还有被生物学家称之为“重唇鱼”的鱼，属第四纪冰川时期遗留下来的古生物，肉质细嫩，味道鲜美，“杜鹃醉鱼”的景观已人人皆知。碧塔海位于保护区核心部位，湖面海拔3539米，东西长约3000米，南北均宽700米，最宽处约1500米，最窄处约300米，平均水深20米，最深处为40米。

去碧塔海，从中甸县城乘车至双桥公路通至25公里处，余下的路徒步可到湖边，也可骑马，。建议徒步，要穿过一片森林，感觉更好。

碧壤峡谷

位于香格里拉至乡城公路103公里处、格咱乡小雪山山脚。峡谷景观曾经震撼了许多光临之人，中国、瑞典植物考察团称叹碧壤峡谷是个“奇峡”。此峡谷深而窄，壁高1000多米，最宽处约80米，最窄处仅10余米，可谓“一线中分天作堑，两山峡斗石为门”。碧让河水从切割深度为1000—2000米深的碧壤峡谷中冲出，在2.5公里长的悬岩绝壁间，形成汹涌的激流、轰鸣的声响。深峡激流又笼罩在水雾云雾中，显得幽深神秘，犹如深藏于世外的“仙境”，只不过这“仙境”在朦胧中分明又是一种富于传奇色彩的惊险奇境，仿佛是探险者和江湖游侠隐居之地。碧壤峡谷直耸云天的绝壁上，分布着岩画，那各种各样的图形，至今人们还未能探究清楚其表达的意义。根据其较为粗犷的轮廓和模糊的印迹，有关专家考证为古代迁徒民族留下的符号，其营造下的某种文化氛围，使峡谷凭添了几分悠久古朴的人文意蕴。

纳帕海

藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。作为香格里拉最有高原特色的风景区之一，也是全县最大的`草原，还是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年6月，是纳帕海自然保护区更好度的游览季节，这时草原芳吐嫩芽，而纳帕海已经是绿草茵茵。各种野花争相开放，茫茫的草原上琼花瑶草争奇斗艳，成群的牛羊随着草海起伏，四处是“风吹草地见牛羊”的美景。

蓝月山谷

蓝月山谷景区（又称石卡雪山景区）位于香格里拉县城西南部，距香格里拉县城7公里，交通便捷，有一条四级油路直达景区，车程约15分钟。全景区按照5A级标准修建，索道2006年7月份建成试运营，十一正式开通。全长4190米，是目前云南最长的索道。索道将游客从海拔3270米的纳帕草甸送到海拔4000多米的山顶，在山顶可以同时看见梅里雪山、玉龙雪山，甚至四川稻城的三大雪山等几乎所有的雪山景色。景区汇集了雪山、峡谷、森林、湖泊、花海、草甸等香格里拉特色的自然景观和生物及民俗宗教文化，综合体现了雪域高原特有的自然美景和民族风情。很多美妙的民间传说和动人故事，让景区颇具《消失的地平线》一书中所描述的香格里拉神韵。

虎跳峡

虎跳峡，顾名思义，因传说有虎从江心巨石跃过而得名。是世界上仅次于雅鲁藏布江大拐弯的著名峡谷，长约20公里，落差213米，江面最窄处仅30米，与两岸的玉龙、哈巴雪山海拔落差3900米。虎跳峡以上虎跳、中虎跳、下虎跳著称于世，整个峡谷共有18处险滩。

雨崩

一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群山簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

香格里拉旅游攻略

交通

1、可以选择从昆明到香格里拉中甸机场，不过通常 *** 比较少。也可以选择到丽江三义机场，然后从丽江进香格里拉。

2、迪庆香格里拉机场距离县城5公里左右，出租车不打表，一般不超过30元，大约需要15分钟。

3、丽江三义机场到香格里拉，没有直达的机场大巴，需要先到丽江客运站，然后坐大巴过去，需要4小时左右。所以如果你是下午才到丽江，建议在丽江待一晚上，第二天再到香格里拉。

美食

1、比较有特色的当地美食，如青稞酒、酥油茶、牦牛肉火锅。但是不是每一个外地人都喜欢这种口味哦！

2、尼西土锅鸡、琵琶肉则是比较容易被外地人接受的美食，可以尝一尝；

3、本地人都不一定能够吃得上的藏香猪，有机会的话一定要试一试！

4、去香格里拉还有一种不可错过又可以带走的美食——松茸，尤其是每年的7~9月，可以吃到新鲜的松茸呢！

餐馆推荐

丽香缘腊排骨火锅人均消费80元起

布达拉木楼餐吧人均消费80元起

静静的嘛呢石餐厅人均消费50元起

阿若康巴人均消费50元起

住宿：新城主要是一些经济型的商务酒店和中高档酒店。县城外有几个住宿的地方，虽然交通不怎么方便，但是都是可以亲近大自然的，适合时间比较多的自由行者。

购物推荐：尼西黑陶、松茸、鸡血藤手镯、牦牛肉干。

主要节日：赛马节、朝白水节、藏历新年、阔时节、香格里拉弦子节

藏地旅游要注意些什么

1、接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先，并使用敬语，如在名字后面加个："啦"字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直，脚底朝人，不能东张西望。接受礼品，要双手去接。赠送礼品，要躬腰双手高举过头。敬茶，酒，烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。

2、藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

5、忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。

7、经筒，经轮不得逆转。

8、忌讳别人用手触摸头顶。

9、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

10、忌用单手接递物品。主人倒茶时，客人须用双手把茶碗向前倾出，以表敬意。

11、忌在拴牛、拴马和圈羊的地方大小便。

12、忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。

13、进入藏胞的帐房后，男的坐左边，女的坐右边，不得混杂而坐。

14、忌将骨头扔于火中。

15、藏族家里病人或妇女生育时，门前都做了标记，有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记，切勿进入。

16、藏族一般不吃鱼吓、鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食。但现在这类饮食习惯已有很大改变。

17、每人均有凶日和吉日。凶日中，一切事情都不能做，只能在家里念经或出去朝佛。人们相信藏历的每一个地支终了、第二个地支开始时是一个凶年，如每个人的13岁、25岁、37岁、49岁(以此类推)，都是凶年或"年关"，要特别小心，只有多念经、放布施才能避免灾难。

香格里拉民族节日

藏族：

藏族有藏历新年，锅庄节，增值节，默郎饮波法会，赛马节，旋子节，登巴节，格冬节等。

热巴舞：是由佛学家当巴桑杰传下来的，广泛流传于迪庆境内。热巴舞是一种有鼓钹（单钹），锣伴奏的集体大型歌舞。在表演中，男持铜铃，女持手鼓（因而热巴舞又名“铃鼓舞”，）绕圈走动，翩翩起舞。铃鼓声节奏鲜明，随着曲调和情感的变化或高或低，或急或缓。

跳热巴舞的原意是为了求佛保佑村寨平安，六畜兴旺和祈祷丰收。

锅庄舞：“天上有多少颗星星，卓就有多少调；山上有多少棵树，卓就有多少词；牦牛身上多少毛，卓就有多少舞姿 ”，这便是人们对内容丰富的锅庄舞的赞益。

彝族：

彝族有火把节，过年节和儿童讨粮节等。

火把节：每年农历六月二十四至二十六日的火把节为彝族传统的隆重节日。每年火把节到来的时候，全村村民出动，手执火把在田间环绕，一起祈祷庄稼的丰收。年轻的男女则来到公共场地，围绕着燃起的篝火，边歌边舞，非常热闹。

傈僳族：

傈僳族最隆重热烈的节日是盍什节，澡塘节，刀杆节等。

盍什节：也叫年节，是傈僳族最盛大的节日，只不过各地过年的时间前后不一罢了。一般是在农历十二月五日到次年正月初十。过节时，居民都会聚集在村寨广场上，举行对歌，跳“锅庄”舞以及骑马射驽的比赛。

纳西族：纳西族有正月春节，二月祭龙节，三月清明节，五月端阳节，六月火把节，七月祭祖节等，另外还有浴洗日，朝北山，跳“阿勒”等主要民族节庆。

普米族：普米族节日多与纳西族相同。

回族：回族节日以古尔邦，开斋节最为隆重。

香格里拉民族饮食习惯

藏族：藏族以青稞，小麦为主粮（河谷地区还有稻谷，玉米等）。而且喜欢酥油，糌粑，并把它们作为主食。此外，青稞酒，酸奶，奶茶也是藏家待客的饮品。

纳西族：纳西族以小麦，玉米，大麦，荞麦等为主食，肉类主要有牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等，纳西人喜欢浓茶，苏里玛酒，包谷酒等，也是待客的饮品。

傈僳族：傈僳族以玉米，小麦，荞麦为主食。日常以玉米粥，玉米花，玉米粑粑，面果饭为主食，肉食以猪牛鸡羊为主，喜欢字酿酒。

彝族：彝族以苦荞，燕麦，土豆为主食。茶和酒是彝族人最喜欢的饮品，荞麦酒是彝族人自酿的名酒。

从丽江到香格里拉旅游攻略有哪些？

我们很难用一个概念化的词语去描摹云南。它细腻婉约，大研古城在高原之上营造出了堪比江南的小桥流水；它雄浑壮阔，北半球距离赤道最近的玉龙雪山气势如虹。和心爱的TA携手同行，在旅途中留下经典的情侣照，待日后再次翻看照片，也能抵达爱情最初的伊甸园。

一、滇西北有什么好玩的地方？

有人说云南省的地图像一只正在开屏的孔雀，那么由丽江、泸沽湖、香格里拉三地所构成的“黄金三角”，便位于这只孔雀的背部，也就是我们惯常说的滇西北。沿着丽江一路向北，见证泸沽湖的幻美与香格里拉的壮阔，这条云南旅行最经典的线路，尤其是对于情侣来说，无论第几次来，在哪个季节来，总会发掘出不一样的玩法。

二、为什么要去滇西北拍情侣照？

首先，请你忘掉“到过丽江旅游的情侣都分手了”之类的胡话吧，也请你暂时忽视掉被游客大军攻陷的丽江古城，你只需要稍稍早起，在清晨七八点，在静谧无人的古老巷子里，透过一个纳西族老妪迎着朝阳逆光的背影，还是能依稀触摸到茶马古道的余韵。更不要说在泸沽湖女神湾见证那道有如神谕的霞光，在香格里拉寺庙的转经筒旁嗅到藏传佛教的线香，一切都是值得的。你需要做的，是牵紧身边爱人的手，一齐投入到壮美的旅程中去。

三、滇西北适合情侣拍照的推荐行程

作为旅游集散地的丽江，无论是在交通环境还是配套资源上，都有着无可比拟的区位优势。我们不妨以丽江为中心，发散到泸沽湖或者香格里拉，一步一步进阶地体验云南。

①丽江

【景点概况】

丽江位于云南省西北部云贵高原与青藏高原的连接部位，作为丝绸之路和茶马古道的中转站，丽江因其独特的人文和自然景观，多年来一直是国内人气居高不下的旅行圣地。位于丽江市区内的丽江古城（又叫大研古城），绵延壮观，被评为“世界文化遗产”。

【交通信息】

1、飞机：丽江三义机场距丽江市区约28公里，机场大巴终点和起点均为民航售票处，机场大巴30分钟/班，20元/人。

2、火车：新丽江站位于玉龙县城南上吉村，距丽江城区约10公里。可从丽江古城口（水平广场）乘坐4路公交车直达火车站。

3、汽车：丽江最大的客运站是位于古城南侧的丽江客运站，班车的班次最多，到达区域最广。

【推荐行程】

丽江古城本身就是一个极大的拍照胜地，无须刻意寻找，随手一拍就是大片。如果想要避开人潮，在早上七点左右出门，你会发现整个丽江暂时褪去了商业化的外表，街上行人稀少，可以在街头尽情摆拍。如果想要拍到丽江古城的全景，则去狮子山上的【万古楼】，门票15元/人。距离四方街步行约15分钟【黑龙潭公园】，同样是一处适合情侣拍照的好地方，尤其是在天气晴好的时候，还可以拍到玉龙雪山在水中的倒影，纯净而梦幻，黑龙潭更佳的拍照时间大致在9点至10点和16点至17点。

万古楼byDust的空间

②拉市海

【景点概况】

拉市海位于丽江城西10公里处，是丽江境内最大的高原湖泊，每年都会有3万只左右的水鸟来此越冬。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。

【交通信息】

通常的做法是在古城包车前往，不过包车很有可能会被司机宰。体力好的也可以租自行车前往。由于拉市海景区在游客心中一直饱受诟病，例如街边无证拉客，景区游玩项目收费不明确，天价宰客等乱象丛生。所以更保险和舒心的方式，是选择有品质保证的一日游纯玩团。

茶马古道bynana

【推荐行程】

上午抵达马场之后，体验【茶马古道骑马】，骑在马上，请工作人员拍一张马背上的合影，很有纪念意义。

下午去【海边 *** 】拍照。在拉市海拍情侣照，主要的拍摄景点包括圣湖、湿地草原、爱情岛等。拍照季节一年四季皆可，不过尤以冬季更佳。在12月份，数万只候鸟会选择在拉市海越冬，那时可以近距离的和候鸟们拍照啦。

③玉龙雪山

【景点概况】

作为北半球最接近赤道的雪山，应该算是国内最容易亲近的雪山。玉龙雪山被纳西族称为“波石欧鲁”，意为白沙的银色山岩，是纳西族及丽江各民族心目中的神山。但随着全球气温变暖，玉龙雪山的19条冰川中已有4条已经完全消失，所以，带着TA趁早去吧！

【交通信息】

距离古城约30公里路程，为节省时间，多数游客会选择拼人包车前往。包车费用因人数和车型而异，在黄金周与春节期间会大幅度涨价。

便捷可靠的出游方式是，选择高性价比的玉龙雪山一日游纯玩团。司机会提前一天与你确定好次日的出发时间和地点，车程约40分钟即可达到景区，经济又实惠。

【推荐行程】

上午到达景区后，乘坐大索道前往【冰川公园】。索道的上部站就是海拔4506米的冰川公园，上面还有一段栈道可以继续向上攀登，最终可到海拔4680米的高度。在没有身体不适的前提下可以挑战一下，毕竟走到4680米纪念碑那里拍一张情侣照非常难得。玉龙雪山更佳的游览季节是11月至次年3月，天气晴朗干燥，山上白雪皑皑，很容易就可以拍出大气的情侣合照。

下午则首先去到【蓝月谷】，有玉液、镜潭、蓝月、听涛四个颜色各异的湖泊，还有很多错落有致的小瀑布，选择一处背景里少有游客的地方拍照是不错的选择。不过需要注意的是，午后的蓝月谷多逆光，使用相机需提前准备好偏光镜。

游览完蓝月谷后，乘车返回【甘海子】。甘海子是一个三面环山的高原草甸，最重要的是衬着雪山远景，在夏秋花开之际来到这里，太适合用镜头记录下这美好的瞬间。

去玉龙雪山，还是建议带上羽绒服、饮用水、氧气瓶根据每个人体质需要。如果跟着当地的品质团就不用准备这些了，完全给你贴心有爱的一天。

④丽江-泸沽湖

【景点概况】

作为川滇两省分界的泸沽湖，位于四川省盐源县与云南省宁蒗县之间。在纳西族摩梭语中，“泸”为山沟，“沽”为里，意即山沟里的湖。湖边周边主要居住有摩梭人、彝族和普米族。其中，摩梭人沿袭至今的母系氏族传统，使得泸沽湖有着“东方女儿国”的美誉。

【交通信息】

1、飞机：宁蒗泸沽湖机场是距离泸沽湖最近的机场，直线距离约25公里。从机场到景区可乘坐机场大巴，票价30元，行程约需60分钟。

2、汽车：丽江到泸沽湖约200公里，道路路窄且弯道多，加之不熟悉路况，为了安全起见，不建议自驾游。对于自由行的人，可以选择乘坐泸沽湖旅游专线车，每天早上9点从大研古城出发，到观景台等地方会停车让游客游览拍照，单程用时约4小时。

从丽江前往泸沽湖最省钱省心的 *** ，是选择跟团出游。不过，很多团看起来价格很低，实则一路上都在购物和消费，因此一定要选择纯玩无自费的品质团。

【推荐行程】

从丽江前往泸沽湖，较合理科学的游玩方式是二日游。

第一天上午乘车前往泸沽湖，途中会经过泸沽湖最大的【观景台】，整个湖面一览无遗，和你身边的TA依靠在栏杆上，以湖面作为背景，留下你们笑意满满的合影。

下午，如果恰逢阳光灿烂，可以选择【乘猪槽船游湖】。猪槽船为泸沽湖特有，泛舟游于湖上，抬头蓝天白云，俯首清波碧水，此时什么都可以不做，闭着眼，吹着徐徐微风，尽情享受泸沽湖带来的惬意。当然，别忘了并肩坐在船头，请船夫为你们拍照。

随后第二天可以选择乘车360°深度环湖。首先前往【里格观景台】，在观景台上对着里格半岛构图取景所拍出来的照片，就是泸沽湖更好度的明信片。情侣拍照的话，需要注意时间，上午10点之后阳光开始猛烈，拍照请准备好偏光镜。

随后游览【草海走婚桥】，泸沽湖的草海在春夏时节是绿油油的，到秋冬天则变成黄金色。走婚桥是摩梭男女约会的地方，对于情侣来说，走婚桥是最合适不过的拍照景点。

下午半程的最后一个景点留给【尼塞情人树】，它位于湖畔摩梭族尼塞村里，两棵树一大一小生长在湖旁，如亲密伴侣一般。和TA牵着手，在树下拍一张照片留念吧！

如果想更深度地体验当地民俗风情，晚上可以前往当地摩梭人家中做客，品尝【摩梭走婚宴】，晚宴结束后举行的【篝火晚会】，在摩梭朋友的带领下，绕着篝火一起嗨起来！第二天清晨，别睡懒觉了，起床【看日出】。泸沽湖最美的瞬间，就是清晨最初的一缕阳光洒在湖面上的时候，两个人相依欣赏犹如仙境般的美景，既可以拍在镜头里，更能够留存在回忆中。

到泸沽湖不应错过到摩梭族家里做客合影的机会哦。每个地区都有不同的风俗人文，跟着当地人去可以了解更多，也避免了不小心的冒犯。

⑤丽江-香格里拉

【景点概况】

香格里拉地处位于云南省西北部、青藏高原横断山区腹地，是滇、川、藏三省区交界地，也是世界自然遗产“三江并流”景区所在地。

【交通信息】

1、飞机：机场距离古城约5公里，无机场巴士，只能乘坐出租车，车费通常在30元左右，15分钟车程。

2、汽车：香格里拉客运站离古城有段距离，可乘坐1路公交，20分钟车程。

多数人会选择从丽江前往香格里拉，其中最方便的方式是，选择高品质的包车纯玩团，在保证纯玩的基础上，游览时间和游览深度也较普通的跟团游明显提升。

【推荐行程】

香格里拉，一个听名字就知道是很美丽的地方，震撼人心的虎跳峡和充满文化底蕴的月光古城是你不容错过的。

从丽江前往香格里拉，较合理科学的游玩方式是二日游。

第一天早上从丽江出发，途经【长江第一湾】，长江在此形成了100多度V字形大弯。随后游览【小中甸牧场】，也是很适合拍照的地方，尤其是5、6月间的杜鹃花和9、10月间的狼*花，漫山遍野，异常绚丽，不懂摄影技巧也不要紧，在花海中尽情摆拍吧。

午餐后去到【普达措国家公园】，其中的弥里塘亚高山牧场是摄影爱好者的更爱，空气纯净，不需修图，无论是单反、卡片机还是手机，都可以分分钟拍出旅拍大片。有兴致的话，还可以去到牧场上与散养的牛羊合影。

第二天则可以安排人文+自然的游览行程。上午参观【独克宗月光古城】，它作为保存更好度最全的藏族居群，有着世界上第三大的转经筒。需要注意的是，出于尊重宗教习俗，寺庙内不可以拍照，如果需要合影留念的话，可以选择在广场上拍照。

下午则游览【纳帕海伊拉草原】，它是最富有高原特色的风景区之一。如果只是想看看草原风光，可以在214国道路边的高处，俯瞰整个草原，拍摄全景。此外，还可以去当地藏家穿藏服拍照，体验藏族风情的情侣合照，也别有一番风味。

返回丽江的途中，还可以去到【虎跳峡】。虎跳峡以“险”名动天下，以最壮观的上虎跳为背景拍一张情侣照，气势撼人，绝对能制霸朋友圈，获赞无数！

香格里拉景区原始，风景美丽。能充分感受藏族风情，同时别忘了尊重当地民风民俗，要是有了解当地风俗的人带领更好了，能省去很多麻烦。因海拔高，条件艰苦，乘车时间比较长，所以选对交通工具很重要，跟小车团比大巴团舒服很多。

四、更佳旅行时间？

丽江一年四季都适宜游览，不同时间来到丽江都会有不同的感受和收获。

对于泸沽湖来说，每年的3到10月是其旅游的更好度季节，需要注意的是，7至9月是泸沽湖的雨季，到泸沽湖要特别注意，此时路况不好，容易出现山体滑坡塌方等状况，要注意安全。

而香格里拉最美的季节是在5至6月，壮阔的杜鹃花海会让你感到词穷。

五、 *** 还是跟拍？

随着旅游业的蓬勃发展，与之相关的旅行跟拍也随之兴起。不过，除非你是去拍专业的婚纱照，对于普通情侣来说，更经济划算的方式是 *** 。告别 *** 杆，携带一个轻便的三脚架和 *** 器，即使是用普通的数码手机，也可以拍出堪比大片的旅行照片。

当然，如果选择了小包团包车出游，部分还会提供包含旅拍服务的项目，如果想要马上拥有精修的照片，值得一选。

六、掌握这五个情侣拍照技巧，让你拍出好莱坞大片！

掌握好下面几个小技巧，你也可以摆出堪比专业模特的POSE：

①经典合照。

注意，尽量不要两个人紧握手臂抱住对方，这会使得不必要的焦点集中在手上。正确的姿势是稍微朝着相机打开身体，让视觉焦点落在两个人的身材上，同时也请记住，一定不要做低头的姿势，否则会使得画面变得压抑。

②侧身面对面。

侧身面对面。通常来说，男生比女生高，因此女生要避免将手举起勾住男生的脖子，这样会增强肩膀和手的可视面积，在光学上让女生的体型显得更胖。尝试一下两人面对面，侧身打开面对相机，女生的手臂轻轻抓住男生手肘部分，这样会在视觉上更加匀称，女生看上去更加轻巧。

③挽着手臂。

不要懒散地抓住男生的手臂，然后把头靠在他的肩膀上，这样会使得女生的仪态不好看，身高差异也显得荒谬。女生其实可以挽住男生手臂，稍微隐藏在他的身后，头部些许靠近男生的肩头，这样拍出来的照片不仅显瘦，而且端庄亲切。

④半拥接吻。

避免吻额头，而要亲吻女生的太阳穴，同时让女生侧过正脸面对相机，拍出的照片就很有美感了。

⑤拥抱。

不要过分用力地抱住你的同伴，不然会变成一个奇怪的体型。让女孩朝向自己，辅以一些亲昵的小动作，例如，亲吻女生脸颊。这个姿势简单，但是很实用。

七、行前准备

①关于防晒

帽子、墨镜和围巾是必备品，不仅可以用来凹造型，更重要的是可以防风防晒。防晒是重中之重，对于女生来说，建议选择高倍数的防晒产品，两三个小时补一次。

②关于健康

云南的饮食大多偏辣和重口味，出行建议每天多吃水果蔬菜，多喝水。常见的肠胃药、感冒药、降火药都应该备一些。

③关于高反

关键是看个人体质。尤其是去到玉龙雪山这种高海拔地区，体质较弱者可以提前一周服用红景天。切记去到高海拔地区不要乱跑乱跳，爬楼梯不宜过急。喝些葡萄糖或者红景天，保持轻松愉悦的心情，基本上是不会有什么问题的。

八、结束语

世界不停运转，旅途时时变幻。我们唯有抓住那个让我们魂牵梦萦的人，把自己的心与TA的心捆在一起，共享一次浪漫的旅行。而云南，正好提供了这样的一次契机，有山，有湖，有民族风情，有厚重历史。一路向北，享受和爱人的出游，携手看遍风景，留下经典的情侣照，让爱的烈焰成就更完美的人生！

香格里拉毕业旅行路线

香格里拉，一个带有东方神秘色彩的、祥和安乐的世外桃源，雪山峡谷、草原湖泊、原始森林和民族风情在此巧妙融合，2017毕业旅游，就在香格里拉留下更好度的我们!

线路推荐一：

探访“心中的日月”

这里是“心中的日月”，是人间天堂，用三日时光探寻曾经遭遇火吻的千年古城、亲临田园牧歌高山草甸，既能让你的旅程轻松愉快，又能满足你对标志性景点的情有独钟。

D1迪庆：虎跳峡独克宗古城龟山公园

从丽江前往香格里拉途径雄伟壮观的虎跳峡，峡谷中礁石林立，险滩遍布，你一定会被汹涌奔流的金沙江水深深征服。继续上路，一路上绚丽的格桑花和星罗棋布的牦牛也是藏区不可错过的独特景观。到达香格里拉县城后，开启古城之旅。浴火重生的独克宗古城让人唏嘘不已，曾经热闹非凡的四方街已千疮百孔，好在龟山公园和转经筒等文化古迹得以保全，依旧可以怀着一颗朝圣的心上山与藏民们一起转动经筒，为古城祈福。若时间充裕还可登临古镇的最高处——百鸡寺，俯视日落余晖下的香格里拉，缅怀这座千年小城曾经的辉煌。

餐饮：酸奶、牦牛火锅

虎跳峡景区有很多农家饭庄和客栈，午饭可以在此解决，路边随处售卖的酸奶风味独特，值得一试。古镇的餐饮价格比较贵，牦牛火锅人均100元左右，牦牛酸奶味道不错。

住宿：

一般都会选择住在独克宗古城，各种价位的客栈和特色酒店可选;新城主要是一些商务酒店、中高档酒店;如果不赶时间，希望跟大自然好好亲近亲近，县城外也有几家很有特色的住宿地点可以选择。

D2迪庆：松赞林寺普达措

在古镇停车场坐公交车便可直达松赞林寺。占据了整个山头的寺庙号称是布达拉宫第二，背山面湖，视野极佳，远处的雪山映入眼帘，旁边的拉姆央措湖宁静而祥和。普达措国家公园是香格里拉必游的景点，这里有湖泊，山川，草原，沼泽，鸟群，绝对能满足你对高原风光的一切幻想。属都湖呈长条形，湖水较浅，走绕湖栈道欣赏山湖风光，与湖水来一个亲密接触。接着乘坐旅游大巴车抵达弥尔塘，这个遍布鲜花、绿草和牦牛的牧场定会让你心旷神怡。碧塔海是当地的圣湖，也是普达措的代表景点，每年的5月底6月初，漫山遍野的杜鹃花盛开，粉红色花瓣会的覆盖湖面。

餐饮：糌粑、酥油茶、牦牛肉

香格里拉县为藏族聚居区，饮食风格以藏族风味为主，糌粑、酥油茶、牦牛肉和奶制品为主要食物。独克宗古城内的餐馆多以西餐和藏餐为主，主要服务游客，价格略高。香格里拉县城内餐馆以川菜和云南菜为主，价格尚算公道。

住宿：

入住独克宗古城，时间和体力允许的话可以在古城小逛一下，到月光广场看看藏民们跳舞。

D3迪庆：石卡雪山纳帕海向阳路农贸综合市场

先坐一段缆车，抵达蓝月山谷，这里有海拔3746米的亚拉青波牧场，可以看看花花草草，骑骑牦牛，欣赏藏民歌舞表演。然后继续坐缆车，抵达石卡雪山，雪山上面有修建好的徒步栈道，在这里可以看见六座海拔6000多米的雪山，十分壮观。雪风比较冷，需要租防寒服保暖，厚重的棉服丝毫不会影响你拥抱雪山草甸的激动之情。坐缆车下山后，继续坐车前往纳帕海，在门口挑好马，就可以开始在草地上骑马漫步了。临走前逛下当地的农贸市场，买些特产再徒步走回古城，结束这次短暂而充实的旅行。

餐饮：琵琶肉、土锅鸡

最后一天，抓住时间的尾巴再体验一把当地的特色美食，不妨到当地的饭店搜罗搜罗琵琶肉、牦牛肉、土锅鸡等，抿一口青稞酒，将藏族风情弥留于唇齿之间。

住宿：

香格里拉县城有很多不同档次的客栈旅馆可供选择，多数集中在县城，有服务周到设施完备的星级酒店，也有很价格适中、让人颇感温馨的客栈，更有备受青年人喜爱的青年旅舍，丰俭由人。

线路推荐二：

只为遇见你——深度悠闲四日游

香格里拉的美无法用语言去形容，只能用心去感受，用眼睛去看，用脚步去寻找。用四天的时间，在片片花海中迷醉，在苍茫的草原上自由狂奔，在那些隐匿山谷中寻找心中的世外桃源。

D1迪庆：虎跳峡白水台

早晨从丽江出发，然后直接上到中虎跳峡，沿途可以看到哈巴雪山和金沙江峡谷。如果对自己的体力没信心，也可以选择下虎跳峡。中虎跳峡徒步差不多来回需要4个小时左右，随后驱车赶往白水台。白水台主要看“仙人遗田”。时间对的话，白水台可以看到纳西族的朝白水节，特别热闹。

餐饮：烤全羊、烤鱼、丽江粑粑

虎跳峡菜肴以当地出产的素菜最为出名，讲究口感清爽，而且多为类中珍品。这里的肉类多以烤、炖为主，有烤全羊、烤鱼等。丽江粑粑、本地土鸡等特色菜肴一定不要错过。彝族的砣砣肉、酥油茶等风味小吃声名远播，足以让你一饱口福。可以在虎跳峡镇解决餐饮问题，或自备高热量口粮。晚餐可以在白水台的村寨品尝一下当地的农家饭。

住宿：

住宿白水台，景区的马路对面就是售票处，边上有不少农家乐，住宿条件一般。晚上村子里出奇的安静，可以伴着村边流淌的溪水声入睡。

D2迪庆：松赞林寺纳帕海飞来寺

早起去素有“小布达拉宫”之称的松赞林寺，全寺仿造拉萨布达拉宫布局，面湖而居，依山势而建，气势恢宏。松赞林寺每日都会有僧人诵经礼佛，不妨去聆听一下，感受灵魂深处的洗礼。更好度租个自行车，骑行纳帕海，这是感受香格里拉田园牧歌更好度的`方式，或是策马奔腾，看尽红尘花落。“更好度的风景在路上”这句话在这里可以得到最大限度的验证，还能和藏族村寨不期而遇。之后驱车前往飞来寺，途径月亮湾，也能看到白茫雪山。最后抵达飞来寺，住飞来寺。

餐饮：烤青稞油条、薄荷牛干巴

松赞林寺门口会有藏族大妈烤青稞油条，不妨尝尝。整个飞来寺地区没有太多好吃的馆子，找些能填饱肚子的家常菜凑合吃吃就很不错了。薄荷牛干巴是道比较典型的云南菜，特有嚼劲。飞来寺路边也有几家小吃店，价格相对便宜。

住宿：

飞来寺位于滇藏公路沿线，景区附近有酒店，旅馆，食宿交通都比较方便。旅馆客栈的档次不同，价格差距也较大，适合不同类型的旅游者。

D3迪庆：梅里雪山雨崩村神瀑

梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，主峰卡瓦格博有如一座雄壮高耸的金字塔，时隐时现的云海笼罩其间，犹如披着神秘面纱。想看日照金顶就必须早起，在飞来寺观景台看梅里雪山日出，日照金山，景象极美，当然还得看你和卡瓦格博的缘分。来到这里，怎能不进行一次徒步穿越呢?雨崩——徒步者的天堂，一个藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落，行走其间颇有旷世桃源之感，而雨崩神瀑历来是藏传佛教朝拜圣地和转山的终点。如果体力允许，还可以前往卡瓦格博下的明永冰川，感受千年古雪的浪漫。

餐饮：玫瑰蜜、酥油茶

玫瑰蜜算得上是梅里雪山在美食部分能拿得出手的东西了，在茨中村和尼西村的村民家，花五块多钱就可以喝到，也可以买点带回去当手办。雨崩应该说没有什么所谓的美食，一切食物都是为了填饱肚子和提升体力。酥油茶倒是应该喝一点，可以对抗高反，又可以快速补充体力。在雨崩这个地方，必要的时候你还得来上一桶方便面。

住宿：

雨崩村大多是民宿, 基本雨崩的客栈都是当地农家自家的房子改建的，设施条件有限，每晚几十元左右。更好度带上睡袋和防蚊液，手电也很有必要。