吃菠萝蜜要注意什么

【问答】发布于03-21 阅0

1.不能和蜂蜜一起吃:虽然菠萝蜜和蜂蜜都是营养价值很高的食物,但同时食用时,其中所含的分子结构发生变化,会不断膨胀,导致肠胃不适。

2、忌喝茶:吃菠萝蜜不要喝茶,尤其不要喝绿茶,菠萝蜜是热的,绿茶也是冷饮,两者同时吃会引起不适。

3.忌吃白萝卜:菠萝蜜含维生素C较多,而白萝卜含维生素C酶,容易影响维生素C的吸收,降低营养价值。

4.不能与其他热性食物同食:菠萝蜜本来就是热性水果,吃多了会上火。如果一边吃菠萝蜜一边吃荔枝、桂圆等热性食物,会导致更大的内气,加重上火。

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