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怀孕期间可以喝椰子水。椰子水富含植物蛋白和钙、铁、磷等微量元素,有利于胎儿的生长发育。但孕期不宜喝太多椰子水。椰子水含有大量的糖。饮酒过量会使孕妇血糖升高,甚至导致妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病,高血糖也会导致胎儿过大甚至巨大,增加难产和剖宫产的风险。而且椰子水是凉性水果,吃多了有时会诱发宫缩。孕期不建议喝椰奶等成品饮料。成品饮料往往含有防腐剂,对胎儿有潜在的不良影响。怀孕期间一定要少吃甜食和水果。甜食、水果吃多了,会导致血糖高,胎儿大,增加难产的风险。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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