将鲜奶放入微波炉加热两分钟后取出,这样不会破坏牛奶中的营养成分。注意,用微波炉加热牛奶时,要用微波炉专用碗,以免爆炸。鲜奶是仅次于人母乳的营养成分最全、营养价值最高的液体食品。鲜牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等宏量营养素,微量维生素、酶和抗体,最容易被人体消化吸收。
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标签: 鲜牛奶
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