摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。疏肝理气最快的好方法，疏肝理气最快的好方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！疏肝理...

大家好，小新来为大家解答以上的问题。疏肝理气最快的好方法，疏肝理气最快的好方法是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

疏肝理气最快最好的方法如下：一、中药。常用的中药有柴胡、白芍、香附、郁金、元胡、陈皮等。这些药物可用水煎服或每次研成粉末3-6克，每日3次用水送服。食物中有莲藕，能通风换气，健脾益气。萝卜还能疏肝理气，健脾。玫瑰花茶具有疏肝理气、宁心安神的功效，合欢皮可解郁安神，用于肝气郁结及焦虑、抑郁、失眠等症。还可以用麦冬、五味子、枸杞、百合煮水，滋阴降火，柔肝安神。

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