一天什么时候吃叶酸最好(一天什么时候吃叶酸最好)

【百科】发布于2022-09-30 17:13:43 阅0
摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。一天什么时候吃叶酸最好,一天什么时候吃叶酸最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!每天什么...

大家好,小新来为大家解答以上的问题。一天什么时候吃叶酸最好,一天什么时候吃叶酸最好很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

每天什么时候吃叶酸最好?没有特别的规则。一天一次。不需要太死板。它不需要时间规则。吃一片叶酸就好了。因为叶酸片其实就是维生素补充剂,只要每天1片,0.4mg就够了。任何时候吃叶酸都不会影响最后的消化吸收。一般来说,叶酸建议在孕前3个月吃,一直吃到孕后3个月。叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,一般以正常量口服。如果口服过量,可能会导致尿液变黄,或者消化功能混乱,如深绿色大便。所以一般情况下,每天定一个量化的时间是可以的。

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