如果自己的老公出轨了怎么办？女人最明智的做法是？

【情感】

老公出轨到底要不要离婚呢?老公出轨后该怎么办呢?从来没有标准答案。寻找对自己最优的方案才是正解，最为最重要的是你的决定，要保证自己的生活比之前更好。现实生活不是爽剧，不是每个女人都能像《妻子的选择》方糖那样运筹帷幄，触底反弹的呢。本期咱们就来说如果自己的老公出轨了怎么办？女人最明智的做法是怎样的呢？干货满满！

一、老公为什么要出轨呢？

1、可能空虚无聊

最常见的情况：老公出轨是因为在婚姻关系中感到厌倦和无聊。这一类出轨的男性大多是没有什么人生目标和追求，生活是比较空虚，习惯通过向外寻找刺激来寻找存在感。但凡是心智成熟的男性，发现自己婚姻生活开小差，对亲密关系感到疲惫，第一反应是去寻找解决办法，而不是向外逃避找刺激。可以相见，这一类老公出轨的生活水平普遍是不会很高的。

2、可能是愤怒后报复

生活里有一类男性，平时性格软弱，对妻子言听计从。忽然在某一天，自己听话的老公出轨了。这样老公往往是自我压抑很久，人到中年，物质有了积累，心理也到了临界点。在这种夫妻关系中，女方往往是强势的一面，不管是性格还是家世、财富。男方的精神不知不觉已经被压制很久。如果长期无法找到平衡来维系婚姻，积累到一定程度，没有能力释放压力的丈夫就会选择出轨爆发。

3、想要寻找精神满足

有一类男性出轨的根源是缺爱。他们希望被关爱，被在乎，被理解，但是在婚姻中长期无法得到满足。这类型男性出轨对象的各方面条件往往都不如原配，但却能够在某一个方面，尤其是精神上给予原配无法给予的满足。

而如果两个人被迫在父母的压力下随便找一个人结婚，没有深厚的感情基础，只是生活在一起，那就不确定了。因为只有足够的爱，才会舍不得伤害，才会害怕失去对方。如果你连爱都不爱，你会有什么顾忌?可能你老公的感情是空虚和荒凉的，一切皆有可能！

而且如果一个人从来没有感受过难以忘怀的感情，他就会这样结婚，对方也不是他很喜欢的人，这种人是出轨的高风险群体。因为当他遇到一个真正吸引他的女人时，基本上99.9%的人都要栽在这里。

二、如果自己的老公出轨了怎么办？

一般刚发现男人出轨的时，很多妻子心情都难以平静，有些女性在处于极端愤怒的情况下会因爱生恨和男人打闹，或者把男人出轨的事情大肆宣扬，甚至闹上法庭等等。但是，站在局外看，其实这样做没有任何意义。

选择离婚的是因为无法接受丈夫感情的背叛，认为出轨只有0次和无数次之分，这个人我是绝对不能在和他一起过下去的，所以必须离婚。选择不离婚的则是因为现实的顾虑和情感的牵绊。出于还有孩子需要完整家庭的考虑，还有就是夫妻同床共枕十几年的情谊割舍不断，还对丈夫抱有希望，渴求他能都改成错误，回归家庭。

那如果发现自己的老公出轨了，女人最明智的做法是什么呢？

1、要保持冷静

首先要保持冷静，老公出轨对于深爱他的妻子来说是刺激性非常大的一件事情。这个时候要让自己保持冷静，只有冷静下来，才能想出比较好的解决方法，而不是在生气的状态下草草作出决定。

2、收集相关的证据

老公出轨的对象是谁?做什么工作的?有没有配偶多大年龄?有没有小孩老公和对方的感情?又发展到哪一步了，男方出轨期间有没有将你们夫妻的共同财产输出给出轨上呢?你只有做到了解上述情况，做到心中有数。

3、必须要照顾好自己的身体和孩子

不要因为老公出轨做出伤害自己的事情，更不要有轻生的念头，这是最不值得的事情，你如果死了，对方连婚都不用离了，直接丧偶恢复单身，你这是相当于给别人腾了地方。得要照顾好孩子和自己的身体，因为很多妻子让自己陷入愤怒的旋涡，不顾自己的身体，也照顾不了孩子，无论对自己和孩子都会造成二次伤害。最不正确的做法就是拿自己的孩子和身体健康去威胁和报复男人。

4、找到合理的方式发泄自己的情绪

发现男人出轨，妻子感到愤怒和委屈都是很正常的，这个时候不要压抑情绪，去找个正确的渠道，把心里的压抑和负面情绪全部都发泄出来。比如去跑步、找个空旷的地方大哭一场等等，选择自己的方式排解，实在排解不了，也可以找专业人士进行情感咨询，就比如易倾诉情感咨询平台。

文章总结：如果发现自己的老公出轨了，不要太过于生气，应该是需要考虑的不是道德，而是对于你的意志力和情商，是否能够拥有强大的内心去面对这个曾经背叛过你的伴侣，是否还能和他继续维持家庭，去给孩子一个完整的童年。

以上是如果自己的老公出轨了怎么办的相关分析内容，要是你想了解发现老公后，女人最明智的做法是什么，可以百度搜索“易倾诉”来和大家探讨女人们的做法。

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