喝柠檬可以通便（喝柠檬可以减肥吗）
【百科】发布于2022-09-30 17:07:17 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。喝柠檬可以通便，喝柠檬可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！喝柠檬水可以减肥，因为...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。喝柠檬可以通便，喝柠檬可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
喝柠檬水可以减肥，因为柠檬是低热量低热量的食物。每100g柠檬含有14卡路里，柠檬水的热量可以忽略不计，因为柠檬水是由白水和2-3片柠檬制成的。柠檬水主要由碳水化合物、维生素C、维生素B1和B2、铁和一些糖组成。柠檬水是碱性食物，可以加快新陈代谢。但是，喝柠檬水的时候，一定要注意适量。过量饮酒会引起胃酸分泌过多，导致胃溃疡。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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