尿酸高有哪些症状
尿酸高的这一问题，已经成为了我们日常生活中的一个大问题。这种症状，已经和血压，血糖，血脂一样，成为了影响我们的身体健康很大的疾病。和三高并列，成为第四高。如果说，身体内的尿酸含量过高，很容易就会导致我们出现痛风，出现身体中的尿酸含量过高的问题。对此，这些症状，如果说我们悉心观察，其实是不难发现的。让我们一起来看看，哪些变化的出现，预示着我们的体内的尿酸含量过高？我们应如何控制体内尿酸？
尿酸变高，身体会出现哪些变化？望你有所发现，及时改善是重点
关节出现比较严重的疼痛感
如果说，我们体内的尿酸出现了一定升高，体内的尿酸上升到一定程度的话。我们是很有可能就会出现关节疼痛的问题的，这一问题，还同时伴随着关节疼痛，关节红肿的出现。体内的尿酸含量过高，尿酸盐结晶很容易就会在我们的身体内慢慢沉淀。
从而，就有可能会导致我们的关节一天天变大，一天天变肿，这一情况的发生，对身体健康的影响可能是非常大的，其实也就是形成了痛风石，我们应该有所重视，警惕这种痛风问题的出现是很有必要的一件事。
总是感觉到有比较严重的口渴问题
在我们的日常生活中，如果说我们总是感觉到非常口渴。只有口渴的时候才喝水的话，我们也是需要有所重视的。尤其是到了晚上的时候，总是无缘无故感觉到口渴问题，即便是喝水也解决不了的时候。
我们是需要有所重视的，身体内的尿酸含量过高，影响到了肾脏的新陈代谢，影响到了肾脏的排毒功能，我们就有可能会出现口渴的问题。尤其是半夜起来口渴的问题，我们应该有所重视，总是半夜口渴且不是前一天晚上吃太多，吃太咸的话，尽早改善很有必要。
起夜越来越频繁，总是半夜起来上厕所
如果说，我们总是在半夜起来上厕所的话，我们也是应该有所重视的。越来越频繁，很有可能就是我们的肾脏出现了异常，没有办法很好的代谢出身体内的毒素，没法排出身体中多余的尿酸。
我们身体中的尿酸含量就会有所超标，从而大脑就会给我们的身体下达排尿的指令，我们应该有所注意，避免这一行为的发生很有必要。
控制体内尿酸，我们不妨需要牢记一多两少，或能预防痛风发作
多喝水，或能降低体内多余的尿酸值
我们在平时的时候，需要注意多喝水，或能很好的降低身体内的多余尿酸。我们需要养成多喝水的习惯，保持每天的喝水量在3000毫升左右，是非常有必要的事情。通过多喝水来控制排尿次数，从而降低体内多余的尿酸值。
少喝酒，喝酒次数增多，或会加重体内尿酸增多的概率
少喝酒，喝酒次数的增多，是可能会导致身体内的尿酸含量升高的，这一症状的发生，或许对体内尿酸的排出是没有好处的，所以，如果说我们出现痛风问题的话，减少喝酒量是很有必要的。
少吃动物内脏，避免摄入过量的嘌呤值，对健康无益
如果说，身体内的尿酸含量升高，我们需要少吃点动物内脏，避免摄入过量的嘌呤值是很有必要的事情。嘌呤摄入过多，很容易就会导致身体内的尿酸含量升高，对健康没有好处。