坐骨神经痛的正确睡姿图片（坐骨神经痛的正确睡姿是什么）
【百科】发布于2022-09-30 16:50:59 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。坐骨神经痛的正确睡姿图片，坐骨神经痛的正确睡姿是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！坐...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。坐骨神经痛的正确睡姿图片，坐骨神经痛的正确睡姿是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
坐骨神经痛正确睡姿的原则是放松坐骨神经，不要牵扯到它。所以最正确的睡姿是侧卧位，因为侧卧位是腰部的自然屈曲，双下肢也引起髋关节和双侧膝关节的屈曲，这样坐骨神经的牵拉基本可以达到最小程度，同时坐骨神经也可以得到放松。另外，也可以取仰卧位。仰卧时，要注意在腰和床之间放置一个软枕，两个膝关节下也要垫一个软枕，这样也可以放松坐骨神经。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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