维生素b功效与作用和副作用（维生素b功效与作用是什么）
【百科】发布于2022-09-30 16:48:43 阅0次
摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。维生素b功效与作用和副作用，维生素b功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！维生...
大家好，小新来为大家解答以上的问题。维生素b功效与作用和副作用，维生素b功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
维生素B是维持人体正常功能和代谢活动不可缺少的水溶性维生素。人体无法自行制造和合成，必须补充。维生素B是促进体内新陈代谢，转糖、脂肪、蛋白质等不可缺少的物质。变成热能。是人体不可缺少的维生素，能保护神经系统，促进胃肠蠕动，增加食欲。如果身体缺乏维生素B，就会引起代谢紊乱。此时人体会出现萎靡不振，食欲不振的现象。建议及时补充。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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