摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。正常人一天喝多少水合适，正常人一天喝多少水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一个正常人24...

大家好，小新来为大家解答以上的问题。正常人一天喝多少水合适，正常人一天喝多少水很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一个正常人24小时内的尿量为1000-2000毫升，体内代谢产生的废物至少需要500毫升的尿液。体内水的来源不仅仅是饮用水，还包括食物摄入中的水分，体内水的排泄途径包括：大便、尿液、皮肤蒸发、呼吸排出的水等。为了维持体内水分的平衡，喝水是一个重要而快捷的方法。每天的饮水量受环境、生活习惯、身体要求等因素影响，通常一天1000-1500ml比较合适。

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