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经期女性要注意不要感冒,要剧烈运动。他们吃什么或喝什么没有严格的限制。只要他们能保证不感冒,就没有问题。比如女性经期可以喝水,但是尽量喝热水,比如温水,千万不要喝冷水或者冰水。同时,经期不要喝冰镇饮料。受寒容易引起女性子宫异常收缩,引起严重痛经。而且女性在经期尽量不要吃太刺激、太凉、太辣的东西,对子宫也有明显的影响。所以不要做剧烈运动,也不要感冒,不会有问题的。本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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